Dispozitive și accesorii
Orange Salmon with Broccoli Couscous
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
Orange Salmon
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
soy sauce40 g
-
orange finely grated zest and juice½
-
garlic cloves2
-
frozen salmon fillet, defrosted (approx. 600 g)fresh salmon fillet, skinless boneless (approx. 600 g)1
-
fresh thyme5 sprigs
-
orange skin on, cut in thin half-moon slices½
Broccoli Couscous
-
broccoli florets550 g
-
unsalted butter10 g
-
olive oil20 g
-
garlic clove1
-
paprika1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
water50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
36 g
Calorii
1703 kJ /
407 kcal
Grăsimi
24 g
Fibre
4.8 g
Carbohidrați
8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
10 EASY SALMON DINNERS
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePrawn Saganaki
35 min.
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 min.
Cod with Pistachio and Couscous
30 min.
Seafood Stew with Coconut Milk
35 min.
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1h
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40 min.
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1h 30 min.
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 min.
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35 min.
Coconut Bao with Prawns
1h 40 min.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 min.