Orange Salmon with Broccoli Couscous

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5 98 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

Orange Salmon

fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
soy sauce
40 g
orange finely grated zest and juice
½
garlic cloves
2
fresh salmon fillet, skinless boneless (approx. 600 g)
1
frozen salmon fillet, defrosted (approx. 600 g)
fresh thyme
5 sprigs
orange skin on, cut in thin half-moon slices
½

Broccoli Couscous

broccoli florets
550 g
unsalted butter
10 g
olive oil
20 g
garlic clove
1
paprika
1 tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
water
50 g

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 407 kcal / 1703 kJ

Proteine 36 g

Grăsimi 24 g

Carbohidrați 8 g

Fibre 4.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

10 EASY SALMON DINNERS 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Best Beer Battered Fish

Best Beer Battered Fish

30 min.

Salmon Burger

Salmon Burger

2h 20 min.

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55 min.

Guinness® Bread

Guinness® Bread

1h 45 min.

Steamed Hake with 7 Colour Rice

Steamed Hake with 7 Colour Rice

1h

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 min.

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35 min.

Thai Fishcakes

Thai Fishcakes

1h 10 min.

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30 min.

Baby-friendly Salmon Fishcakes

Baby-friendly Salmon Fishcakes

1h 25 min.

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 min.

Pollock and Spinach Lasagne

Pollock and Spinach Lasagne

1h

Afișare toate