Dispozitive și accesorii
Granola chocolat-amande
Prep 5 min.
Total 45 min.
2 bocaux
Ingrediente
-
200 g d'amandes décortiquées
-
400 g de flocons d'avoine
-
150 g de graines de tournesol
-
50 g de graines de sésame
-
50 g de chocolat noir détaillé en morceaux
-
150 g de compote de pommes sans morceaux
-
50 g d'huile de tournesol
-
150 g de sucre roux150 g de sucre roux moelleux, type vergeoise
-
1 c. à café de cannelle en poudre
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 2 bocaux
Proteine
129 g
Calorii
20937 kJ /
5004 kcal
Grăsimi
30 g
Carbohidrați
513 g
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