Dispozitive și accesorii
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 porzioni
Ingrediente
Salmone all'arancio
-
5 g di radice fresca di zenzero a pezzi
-
40 g di salsa di soia
-
2 spicchi di aglio
-
1 filetto di salmone congelato, senza pelle, decongelato (circa 600 g)1 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 600 g)
-
1 arancia, preferibilmente biologica la scorza e il succo
-
5 rametti di timo fresco
Cous cous di broccoli
-
550 g di cimette di broccoli
-
10 g di burro
-
20 g di olio di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaino di paprica
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
50 g di acqua
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
36 g
Calorii
1703 kJ /
407 kcal
Grăsimi
24 g
Fibre
4.8 g
Carbohidrați
8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Il meglio del mese gennaio
10 rețete
Italia
Italia
Semplice salmone
10 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFiletto di orata con peperoni
25 Min
Spaghetti al tonno
40 Min
Seppie con i piselli
40 Min
Polpette di tonno e ricotta
20 Min
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 Min
Pepata di cozze
55 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min
Riso basmati con gamberi speziati
40 Min
Insalata di polpo e patate
2 Std.
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40 Min
Salmone al cartoccio
35 Min