Dispozitive și accesorii
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 porzioni
Ingrediente
Salmone all'arancio
-
5 g di radice fresca di zenzero a pezzi
-
40 g di salsa di soia
-
2 spicchi di aglio
-
1 filetto di salmone congelato, senza pelle, decongelato (circa 600 g)1 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 600 g)
-
1 arancia, preferibilmente biologica la scorza e il succo
-
5 rametti di timo fresco
Cous cous di broccoli
-
550 g di cimette di broccoli
-
10 g di burro
-
20 g di olio di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaino di paprica
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
50 g di acqua
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
36 g
Calorii
1703 kJ /
407 kcal
Grăsimi
24 g
Fibre
4.8 g
Carbohidrați
8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Il meglio del mese gennaio
10 rețete
Italia
Italia
Semplice salmone
10 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 min.
Uova in camicia con salsa di salmone e avocado
35 min.
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 min.
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 min.
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 min.
Polpette di pesce spada alla pizzaiola
50 min.
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1h
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 min.
Anelli di totano su crema di piselli
40 min.
Flan di asparagi con turbante di sogliole
1h
Crocchette di sgombro e patate
1h 15 min.
Involtini di spigola
40 min.