Seafood Stew with Coconut Milk

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5 55 evaluări

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

rice
250 g
onions halved
50 g
garlic cloves
2
fresh coriander leaves only
3 sprigs
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh tarragon leaves only
2 sprigs
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
200 g
green peppers cut in pieces
80 g
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
fine sea salt
½ tsp
coconut milk
200 g
raw prawns, peeled medium
500 g
fish fillets e.g. Hake, sea bass, etc. cut in pieces (5 cm)
400 g
ground cayenne pepper
1 pinch
fresh chives finely chopped
1 Tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 43.2 g

Calorii 2479 kJ / 593 kcal

Grăsimi 22.8 g

Carbohidrați 53.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Comforting Stews 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Seafood Risotto

40 Min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 Min

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

45 Min

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1 Std. 30 Min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35 Min

Teriyaki Salmon Burgers

45 Min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1 Std.

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30 Min

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 Min

Asian Steamed Side of Salmon

1 Std. 45 Min

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55 Min

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

1 Std.

Afișare toate