Seafood Stew with Coconut Milk

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5 58 evaluări

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

rice
250 g
onions halved
50 g
garlic cloves
2
fresh coriander leaves only
3 sprigs
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh tarragon leaves only
2 sprigs
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
200 g
green peppers cut in pieces
80 g
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
fine sea salt
½ tsp
coconut milk
200 g
raw prawns, peeled medium
500 g
fish fillets e.g. Hake, sea bass, etc. cut in pieces (5 cm)
400 g
ground cayenne pepper
1 pinch
fresh chives finely chopped
1 Tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 43.2 g

Calorii 2479 kJ / 593 kcal

Grăsimi 22.8 g

Carbohidrați 53.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Comforting Stews 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

45 min

Mussels Mariniere

25 min

Guinness® Bread

1 h 45 min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1 h

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1 h 30 min

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

1 h 45 min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 min

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 min

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

50 min

Cod and Spinach Soup

40 min

Coconut Bao with Prawns

1 h 40 min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 min

Afișare toate