Sari la conținutul principal Căutare
Seafood Stew with Coconut Milk

Seafood Stew with Coconut Milk
4.5 55 evaluări
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • rice
    250 g
  • onions halved
    50 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh coriander leaves only
    3 sprigs
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh tarragon leaves only
    2 sprigs
  • olive oil
    50 g
  • tinned chopped tomatoes
    200 g
  • green peppers cut in pieces
    80 g
  • fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • coconut milk
    200 g
  • raw prawns, peeled medium
    500 g
  • fish fillets e.g. Hake, sea bass, etc. cut in pieces (5 cm)
    400 g
  • ground cayenne pepper
    1 pinch
  • fresh chives finely chopped
    1 Tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 43.2 g
Calorii 2479 kJ / 593 kcal
Grăsimi 22.8 g
Carbohidrați 53.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Comforting Stews 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

4.7(23)

1sa

Salmon Fillets with Salsa Verde

4.6(56)

30 dk

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

4.4(28)

25 dk

Prawn and Chorizo Paella

4.3(507)

45 dk

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

4.2(45)

45 dk

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

4.8(230)

35 dk

Salmon Soufflé

4.0(2)

1sa

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(84)

40 dk

Salmon Burger

4.5(78)

2sa 20 dk

Dairy-free Seafood Risotto

4.2(9)

45 dk

Sous-vide Octopus Salad

4.5(10)

8sa

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(136)

55 dk

 Afișare toate