Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g quinoa
- 50 g chia seeds
- 70 g water
- 10 g sesame seeds
- ¼ tsp fine sea salt
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 62 kJ / 15 kcal
- Proteine
- 0.65 g
- Carbohidrați
- 2.09 g
- Grăsimi
- 0.44 g
- Fibre
- 0.37 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateAlmond and Seed Crackers
45min
Spiced Nuts with Cranberries
30min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Carrot Cake Energy Balls
15min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40min
Spiced Nuts
20 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 min
Cacao and Orange bars
2h 15min
PB 'n' J Muffins
45min
Savoury Flapjacks
45min