Dispozitive și accesorii
Pork tenderloin with mustard sauce
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 portions
Ingrediente
-
spring onions cut into pieces180 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
cornstarch10 g
-
white wine50 g
-
100 g water, plus 1/4 tsp meat stock pasteliquid beef stock100 g
-
wholegrain mustard1 tbsp
-
pork tenderloin (1-2 pieces), cut into slices (2-3 cm)700 - 800 g
-
fine salt to taste2 pinches
-
freshly ground black pepper to taste2 pinches
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
26.9 g
Calorii
1133 kJ /
271 kcal
Grăsimi
16.65 g
Fibre
0.65 g
Carbohidrați
3.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Deliciously Light
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOrzo pasta with chicken and pesto
30 min.
Oriental beef stew with pearl couscous
40 min.
Pasta with chicken, mushrooms and green beans
40 min.
Beef and beer pie
1h 40 min.
Pulled pork with steamed buns
3h
Chicken breasts pizzaiola
55 min.
Quiche Lorraine
Nu există evaluări
Meatballs with tomato sauce
45 min.
Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans
1h 10 min.
Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice
1h 5 min.
Chicken and warm potato salad
55 min.
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
1h 15 min.