Dispozitive și accesorii
Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns
Prep 10 min.
Total 35 min.
2 portions
Ingrediente
-
1 garlic cloveshallots20 g
-
fresh rosemary needles washed and dried1 sprig
-
extra virgin olive oil plus extra to taste30 g
-
carrots cut into pieces (3-4 cm)20 g
-
celery cut into pieces (3-4 cm)20 g
-
canned chickpeas strained180 g
-
water200 g
-
fine salt½ tsp
-
whole wheat pasta, dried e.g. penne rigate or other short type whole wheat pasta100 g
-
prawns, raw, peeled60 g
-
freshly ground black pepper (opțional)2 pinches
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
18 g
Calorii
1987 kJ /
475 kcal
Grăsimi
24 g
Fibre
9 g
Carbohidrați
50 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Power Food
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSushi donuts
50 Min
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 Min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1 Std.
Polenta
1 Std.
Sausage and pea risotto
30 Min
Steamed aubergine and ricotta lasagne
1 Std. 25 Min
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1 Std. 15 Min
Mediterranean seafood rice with chorizo
1 Std. 5 Min
Penne with mussels
1 Std. 5 Min
Miso carbonara udon
25 Min
Sichuan spaghetti
50 Min
Kimchi risotto
25 Min