Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
20
g shallots
sau 1 garlic clove - 1 sprig fresh rosemary, needles washed and dried
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra to taste
- 20 g carrots, cut into pieces (3-4 cm)
- 20 g celery, cut into pieces (3-4 cm)
- 180 g canned chickpeas, strained
- 200 g water
- ½ tsp fine salt
- 100 g whole wheat pasta, dried, e.g. penne rigate or other short type whole wheat pasta
- 60 g prawns, raw, peeled
- 2 pinches freshly ground black pepper (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1987 kJ / 475 kcal
- Proteine
- 18 g
- Carbohidrați
- 50 g
- Grăsimi
- 24 g
- Fibre
- 9 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSpaghetti carbonara
40 min
Lasagne bolognese
2 godz. 30 min
Bucatini amatriciana
45 min
Penne with mussels
1 godz. 5 min
Steamed aubergine and ricotta lasagne
1óra 25p
Lentil and spinach soup
50min
Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce
1h 35min
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1óra 15p
Mediterranean seafood rice with chorizo
1 godz. 5 min
Miso carbonara udon
25 min.
Sichuan spaghetti
50min
Kimchi risotto
25 min.