Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 4 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 250 g Zwiebeln, halbiert
- 25 g Sonnenblumenöl
- 200 g Tomaten, geviertelt
- 1 grüne Chilischote, frisch, entkernt
- ½ TL Chili, gemahlen
- ½ TL Muskat
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Garam Masala
- 2 Prisen Zucker
- ¾ TL Salz
- 300 g Blattspinat, frisch
- 100 g Kokosmilch
- 20 g Koriander, abgezupft
- 200 - 230 g Paneer Käse, gewürfelt (2-3 cm), nach Geschmack
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1449 kJ / 346 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carbohidrați
- 13 g
- Grăsimi
- 26 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Veggie Rigatoni al forno
45min
Champignon-Spinat-Nudeln
30min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35min
Nudelauflauf
45min
Pasta für Sportler
30min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30min
Bohneneintopf "bretonische Art"
35min
Blumenkohl Tikka Masala
35min
Kokosnuss Dhal
25min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30min
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45min