Palak Paneer
TM5 TM6

Palak Paneer

4.5 (739 evaluări)

Ingrediente

  • 4 Knoblauchzehen
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 250 g Zwiebeln, halbiert
  • 25 g Sonnenblumenöl
  • 200 g Tomaten, geviertelt
  • 1 grüne Chilischote, frisch, entkernt
  • ½ TL Chili, gemahlen
  • ½ TL Muskat
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TL Garam Masala
  • 2 Prisen Zucker
  • ¾ TL Salz
  • 300 g Blattspinat, frisch
  • 100 g Kokosmilch
  • 20 g Koriander, abgezupft
  • 200 - 230 g Paneer Käse, gewürfelt (2-3 cm), nach Geschmack

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1449 kJ / 346 kcal
Proteine
15 g
Carbohidrați
13 g
Grăsimi
26 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate