Dispozitive și accesorii
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
Salad
-
water300 g
-
hake, gutted, cleaned skinless, boneless, or other white fish600 g
-
olive oil plus extra for greasing20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
medium eggs2
-
sweet paprika2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
mixed salad100 g
-
ripe mango diced (1 cm)1
Mayonnaise
-
olive oil100 g
-
lime grated zest and juice (approx. 20g)1
-
medium egg1
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
31.4 g
Calorii
2086 kJ /
499 kcal
Grăsimi
35.5 g
Carbohidrați
13.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Salads
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmon with Sticky Tomato Glaze
40 min.
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 min.
Miso Cod with Broccoli Rice
25 min.
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
30 min.
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 min.
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1h
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1h
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min.
Cod and Spinach Soup
40 min.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 min.
Seafood Korma
40 min.