Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

3.3 6 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

2 raciones

Ingrediente

50 g de cebolla
1 diente de ajo
50 g de zanahoria en 2-3 trozos
20 g de pimiento rojo
30 g de tomate triturado en conserva
25 g de aceite de oliva
150 g de costillas de cerdo frescas (salpimentadas) en trozos de 3 cm
40 g de calabaza en trozos
60 g de patata en trozos
½ mazorca de maíz (aprox. 70 g) cortada en rodajas de 2 cm
½ cucharadita de pimentón dulce
¼ pastilla de caldo
250 g de agua
80 g de acelgas troceadas
150 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 21.67 g

Calorii 2054 kJ / 491 kcal

Grăsimi 31.25 g

Fibre 7.64 g

Carbohidrați 30.86 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ligeras para dos 12 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bao buns con gambones crujientes

1 Std.

Poke bol de salmón y mango

40 Min

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

40 Min

Olla gitana

45 Min

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 Min

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35 Min

Papas arrugadas con carajacas y mojo picón

25 Std.

Salmorejo con pipirrana y caballa

15 Min

Fabes con almejas

30 Min

Patatas a la importancia con gambones y chirlas

1 Std. 10 Min

Risotto para uno

20 Min

Garbanzos en salsa verde con salmón

25 Min

Afișare toate