Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
TM6 TM5 TM31

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

3.8 (17 ratings)

Ingrediente

  • 40 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
  • 400 g fresh tuna, cut in pieces (3 cm x 3 cm)
  • 1 pinch fine sea salt
  • 1 Tbsp dried oregano, plus 1 pinch for sprinkling
  • 350 g ripe tomatoes, peeled and quartered
  • 50 g water
  • 15 g pickled capers, drained
  • 20 green olives, pitted

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1593 kJ / 381 kcal
Proteine
50.22 g
Carbohidrați
3.06 g
Grăsimi
18.67 g
Fibre
1.15 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate