Sari la conținutul principal Căutare
Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley
4.0 8 ratings
Prep 10 min.
Total 1h 35 min.
4 portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • fresh parsley leaves only
    15 g
  • garlic clove
    1
  • fresh basil
    5 leaves
  • extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
    30 g
  • water
    700 g
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
    200 g
  • fresh mixed seafood
    800 g
  • cherry tomatoes halved
    100 g
  • lamb's lettuce or other letttuce
    100 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 38.2 g
Calorii 1972 kJ / 471 kcal
Grăsimi 19.5 g
Fibre 5.6 g
Carbohidrați 38.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SEAFOOD 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Guinness® Bread

4.1(21)

1 Std. 45 Min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.4(46)

45 Min

Prawn Bhuna

4.1(215)

30 Min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(40)

30 Min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

4.6(60)

35 Min

Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans

4.0(14)

5 Std. 30 Min

Teriyaki Salmon Burgers

4.6(123)

45 Min

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4(87)

25 Min

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(116)

35 Min

Best Beer Battered Fish

4.7(211)

30 Min

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(143)

1 Std. 20 Min

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

4.6(45)

10 Min

 Afișare toate