Sari la conținutul principal Căutare
Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley
4.0 8 ratings
Prep 10 min.
Total 1h 35 min.
4 portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • fresh parsley leaves only
    15 g
  • garlic clove
    1
  • fresh basil
    5 leaves
  • extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
    30 g
  • water
    700 g
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
    200 g
  • fresh mixed seafood
    800 g
  • cherry tomatoes halved
    100 g
  • lamb's lettuce or other letttuce
    100 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 38.2 g
Calorii 1972 kJ / 471 kcal
Grăsimi 19.5 g
Fibre 5.6 g
Carbohidrați 38.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SEAFOOD 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Seafood Risotto

4.1(275)

40 min.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.8(616)

40 min.

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

4.5(153)

45 min.

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4.0(197)

1h 30 min.

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

4.3(34)

35 min.

Teriyaki Salmon Burgers

4.7(114)

45 min.

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

4.6(177)

1h

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

4.4(75)

30 min.

Salmon Fillets with Salsa Verde

4.6(55)

30 min.

Asian Steamed Side of Salmon

4.7(88)

1h 45 min.

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

4.6(90)

55 min.

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

4.7(28)

1h

 Afișare toate