Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 ratings

Prep 10 min.

Total 1h 35 min.

4 portion

Ingrediente

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 38.2 g

Calorii 1972 kJ / 471 kcal

Grăsimi 19.5 g

Fibre 5.6 g

Carbohidrați 38.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SEAFOOD 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1h 30 min.

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 min.

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 min.

Prawn Bhuna

30 min.

Seafood Risotto

40 min.

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 min.

Cod with Pistachio and Couscous

30 min.

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 min.

Prawn and Chorizo Paella

45 min.

Guinness® Bread with Smoked Trout Topping and Watercress

1h 45 min.

Prawn Saganaki

35 min.

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45 min.

Afișare toate