Sari la conținutul principal Căutare
Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley
4.0 8 ratings
Prep 10 min.
Total 1h 35 min.
4 portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • fresh parsley leaves only
    15 g
  • garlic clove
    1
  • fresh basil
    5 leaves
  • extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
    30 g
  • water
    700 g
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
    200 g
  • fresh mixed seafood
    800 g
  • cherry tomatoes halved
    100 g
  • lamb's lettuce or other letttuce
    100 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 38.2 g
Calorii 1972 kJ / 471 kcal
Grăsimi 19.5 g
Fibre 5.6 g
Carbohidrați 38.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SEAFOOD 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

4.7(23)

1h

Salmon Fillets with Salsa Verde

4.6(56)

30min

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

4.4(28)

25min

Prawn and Chorizo Paella

4.3(507)

45min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

4.2(45)

45min

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

4.8(230)

35min

Salmon Soufflé

4.0(2)

1h

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(84)

40min

Salmon Burger

4.5(78)

2h 20min

Dairy-free Seafood Risotto

4.2(9)

45min

Sous-vide Octopus Salad

4.5(10)

8h

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(136)

55min

 Afișare toate