Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 ratings

Prep 10 min.

Total 1h 35 min.

4 portion

Ingrediente

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 38.2 g

Calorii 1972 kJ / 471 kcal

Grăsimi 19.5 g

Fibre 5.6 g

Carbohidrați 38.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SEAFOOD 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1hod.

Salmon Fillets with Salsa Verde

30min.

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1hod. 45min.

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45min.

Creamed Cod

45min.

Brodet (Fish stew)

1hod. 15min.

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1hod.

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

50min.

Teriyaki Salmon Burgers

45min.

Seafood Soup

30min.

Coconut Bao with Prawns

1hod. 40min.

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45min.

Afișare toate