Dispozitive și accesorii
Fish Stew
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
extra virgin olive oil50 g
-
onions quartered100 g
-
2 red peppersroasted red peppers, preserved2
-
garlic cloves2
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
dry white wine150 g
-
fish stock200 g
-
saffron threads8 - 10
-
smoked paprika hot or sweet½ tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)500 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded500 g
-
gilthead bream, gutted, cleaned sliced (5 cm)800 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped1 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
49.59 g
Calorii
1899 kJ /
454 kcal
Grăsimi
18.04 g
Fibre
2.88 g
Carbohidrați
23.42 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
SEAFOOD
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1h
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 min.
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min.
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 min.
Prawn and Cucumber Salad
55 min.
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 min.
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min.
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 min.
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 min.
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20 min.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 min.