Sushi di verdure raw
TM31 TM5 TM6

Sushi di verdure raw

5.0 (5 ratings)

Ingrediente

Sushi di verdure raw

  • 90 g di semi di girasole
  • 300 g di acqua
  • 250 g di sedano rapa a pezzi (3-4 cm)
  • 15 g di succo di limone, spremuto fresco
  • ¼ cucchiaino di sale
  • 75 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 4 fogli di alga nori (20x20 cm circa)
  • ½ avocado, la polpa a strisce sottili (0.5-1 cm)
  • 4 foglie di cavolo nero, private della costa centrale
  • 50 g di zucchine a listarelle sottili (0.5-1 cm)

Salsa allo zenzero agrodolce

  • 100 g salsa di soia
  • 1 cucchiaino di sciroppo di acero (opțional)
  • ½ cucchiaino di miso
  • 1 cucchiaino di radice fresca di zenzero grattugiata

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
1096 kJ / 262 kcal
Proteine
13 g
Carbohidrați
8 g
Grăsimi
20 g
Fibre
4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate