Il crudismo è un regime alimentare che prevede il consumo di alimenti crudi o cotti a bassa temperatura. 10 gustose idee per chi ha abbracciato questo stile di vita o semplicemente vuole provare nuove esperienze in cucina.
Vellutata di broccoli raw
25 min.
Crema di zucchine e anacardi raw
20 min.
Spaghetti di carote con pesto di avocado raw
15 min.
Quinoa germogliata con verdure raw
51h 25 min.
Cous cous di cavolfiore e verdure raw
20 min.
Insalata in bicchiere raw
15 min.
Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw
12h 15 min.
Tiramisù raw
4h 30 min.
Ricotta di macadamia raw
24h 15 min.
Sushi di verdure raw
8h 30 min.
