Poulet rhum-coco

Poulet rhum-coco

4.5 89 evaluări

Prep 15 min.

Total 2h 30 min.

6 portions

Ingrediente

La marinade

1 - 2 piments frais épépinés
20 g gingembres frais
2 oignons nouveaux
2 citrons verts zeste et jus
30 g de rhum blanc
20 g de sauce de soja

Le poulet

6 filets de poulet, sans peau et détaillés en dés de 3 cm (800 g env.)
10 g de fécule de maïs
500 g de lait de coco
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 38 g

Calorii 1899 kJ / 454 kcal

Grăsimi 28.3 g

Fibre 3.3 g

Carbohidrați 11.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Escapade Antilles 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Poulet aux citron et amandes

1h 5min

Menu prêt à l'avance - Poulet au vin jaune et morilles, avec sa purée à la moutarde

1h 45min

Ribs de porc sauce aigre-douce

40min

Rôti de porc farci aux dattes, sauce à l'échalote

1h

Saltimbocca alla romana

25min

Pulled pork (porc effiloché)

14h

Poulet frit coréen

3h 10min

Wrap des Caraïbes

50min

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

1h 30min

Mijoté de bœuf, sauce champignons

4h 10min

Joues de porc sous-vide au vin rouge

8h 45min

Poulet basquaise

50min

Afișare toate