Sogliole e finocchi con curry al Varoma

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

4.0 81 evaluări

Prep 10 min.

Total 35 min.

2 porzioni

Ingrediente

400 g di finocchi a spicchi o a tocchetti
40 g di burro
25 g di farina tipo 00
1 cucchiaino di curry in polvere
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale + q.b.
2 sogliole eviscerate e pulite (150-200 g circa cad.)
500 g di acqua

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 38.6 g

Calorii 1561 kJ / 373 kcal

Grăsimi 19.4 g

Fibre 2.4 g

Carbohidrați 11.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tepore di casa 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 Min

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 Min

Nasello al vapore con riso e verdure

30 Min

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45 Min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30 Min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 Min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 Min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40 Min

Pesce e patate con salsa al pomodoro

50 Min

Trota alla piemontese

1 Std.

Zuppa di verdure con involtini di sogliola

40 Min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40 Min

Afișare toate