Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 50 g di mollica di pane
- 40 g di latte
- 400 g di filetti di merluzzo a pezzi (3 cm)
- 100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Valori nutritive
- per 1 pezzo
- Calorii
- 659 kJ / 158 kcal
- Proteine
- 23.74 g
- Carbohidrați
- 7.39 g
- Grăsimi
- 3.67 g
- Fibre
- 0.67 g
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