Hamburger di merluzzo e gamberi

Hamburger di merluzzo e gamberi

4.1 32 evaluare

Prep 15 min.

Total 20 min.

4 pezzi

Ingrediente

50 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
50 g di mollica di pane
40 g di latte
400 g di filetti di merluzzo a pezzi (3 cm)
100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
1 cucchiaio olio extravergine di oliva

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Proteine 23.74 g

Calorii 659 kJ / 158 kcal

Grăsimi 3.67 g

Fibre 0.67 g

Carbohidrați 7.39 g

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