Dispozitive și accesorii
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
Prep 10 min.
Total 30 min.
2 raciones
Ingrediente
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
-
100 g de tomates cherry en mitades
-
10 langostinos crudos medianos pelados
-
2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1000 g de agua
-
160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
1487.6 mg
Proteine
27.3 g
Calorii
2067 kJ /
494 kcal
Grăsimi
16.9 g
Fibre
4.6 g
Grăsimi saturate
2.5 g
Carbohidrați
58.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Ideas sencillas
168 rețete
Spania
Spania
Para deportistas
12 rețete
Spania
Spania
Para deportistas
12 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateArroz blanco con verduras
40 phút
Arroz a la mexicana
50 phút
Arroz con higaditos de pollo
1h 20 phút
Arroz basmati
25 phút
Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China
1h
Sopa de fideos japoneses
1h 15 phút
Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas
3h
Tallarines trufados a la carbonara
25 phút
Tallarines con calabaza
1h 10 phút
Noodles con setas, brotes de soja y tomates cherry para dos
15 phút
Espaguetis a la amatriciana
25 phút
Carbonara vegetariana
15 phút