Arroz con calabaza para deportistas
TM31 TM5 TM6

Arroz con calabaza para deportistas

3.6 (67 evaluări)

Ingrediente

  • 60 g de cebolla
    sau 60 g de cebolleta
  • 70 g de zanahoria en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • 150 g de pulpa de calabaza (en dados de aprox. 1,5 cm)
  • 250 g de arroz de grano redondo
  • 500 g de agua
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de perejil fresco picado

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
1181 kJ / 283 kcal
Proteine
5.19 g
Carbohidrați
52.6 g
Grăsimi
5.71 g
Fibre
2.87 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate