Sari la conținutul principal Căutare
Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish
4.1 10 ratings
Prep 30 min.
Total 35 min.
10 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • plain flour plus extra for flouring
    30 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • sliced white bread torn in pieces
    30 g
  • polenta
    20 g
  • cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
    400 g
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • medium eggs beaten with 1 tsp water
    2
  • olive oil for shallow frying

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10.4 g
Calorii 352 kJ / 84 kcal
Grăsimi 2.4 g
Carbohidrați 5.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Creative Kids' Food 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter

4.5(8)

50 min

Salmon Burger

4.5(74)

2 h 20 min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

4.7(23)

1 h

Teriyaki Salmon Burgers

4.7(113)

45 min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

4.2(43)

45 min

Bean Casserole with Fresh Tuna

4.3(29)

40 min

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4(85)

25 min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(477)

1 h

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

4.4(37)

50 min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.0(36)

40 min

Thai Steamed Trout Parcels

4.1(7)

35 min

Fish and potatoes with tomato sauce

4.3(15)

50 min

 Afișare toate