Sari la conținutul principal Căutare
Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish
4.1 13 ratings
Prep 30 min.
Total 35 min.
10 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • plain flour plus extra for flouring
    30 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • sliced white bread torn in pieces
    30 g
  • polenta
    20 g
  • cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
    400 g
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • medium eggs beaten with 1 tsp water
    2
  • olive oil for shallow frying

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10.4 g
Calorii 352 kJ / 84 kcal
Grăsimi 2.4 g
Carbohidrați 5.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Creative Kids' Food 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

4.4(28)

25min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

4.3(35)

35min

Prawn and Cucumber Salad

4.0(8)

55min

Prawn and Chorizo Paella

4.3(513)

45min

Teriyaki Salmon Burgers

4.7(118)

45min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

4.6(25)

45min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(89)

1h 30min

Trout with hollandaise sauce

4.5(10)

50min

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

4.6(41)

10min

Asian Steamed Side of Salmon

4.7(90)

1h 45min

Cod with Pistachio and Couscous

4.3(21)

30min

Fish and potatoes with tomato sauce

4.1(16)

50min

 Afișare toate