Gemüsecurry

Gemüsecurry

4.0 355 evaluări

Prep 20 min.

Total 40 min.

4 Portionen

Ingrediente

Jasminreis
200 g
Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Zitronengras, frisch in Stücken (2 cm)
1 Stängel
Karotten in Scheiben (2 mm)
200 g
Zucchini in Scheiben (2 mm)
200 g
rote Paprikaschoten in Stücken (2 cm)
100 g
Champignons, frisch halbiert oder geviertelt
100 g
Zwiebeln geachtelt
60 g
Kokosmilch
200 g
rote Currypaste nach Geschmack
2 - 3 TL
frische Korianderblätter (opțional) gehackt
4 EL

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 338 kcal / 1415 kJ

Proteine 7 g

Grăsimi 8 g

Carbohidrați 55 g

Fibre 3.7 g

Grăsimi saturate 7 g

Sodiu 1242 mg

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