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Poulet aux poivrons
Prep. 20 min
Total 55 min
6 portions
Ingredients
-
60 g d'huile végétale
-
150 g d'oignons coupés en deux et émincés (5 mm)
-
750 g de filets de poulet, avec ou sans peau coupés en morceaux (2 cm)
-
600 g de poivrons variés coupés en morceaux (2 cm)
-
300 g d'eau et 1-2 c. à soupe d'eau
-
1 ½ c. à café de paprika fort en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
⅓ c. à café de poivre moulu
-
30 g de concentré de tomate30 g de pâte de piment turque douce
-
380 g de riz
-
300 g de tomates coupées en morceaux
-
¾ c. à café de paprika doux en poudre
-
sel
-
1 ½ cube de bouillon de volaille1 ½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
1 ½ c. à café de basilic déshydraté
-
1 ½ c. à café d'origan déshydraté
-
30 g de fécule de maïs
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
680.1 mg
Protein
32.6 g
Calories
2495.8 kJ /
596.5 kcal
Fat
23.3 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
5.1 g
Carbohydrates
64.1 g
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