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Gemüsegröstel mit Bohnen
Prep. 20 min
Total 40 min
2 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln geschält50 g
-
Kartoffeln geschält250 g
-
Gemüse in Stücken, z.B. Karotten, Brokkoli, Fenchel250 g
-
Salz½ - ¾ TL
-
Majoran, getrocknet1 EL
-
Wasser500 g
-
Butterschmalz1 EL
-
weiße Bohnen, aus der Dose100 - 150 g
-
Petersilie4 - 5 Stängel
-
Salz½ TL
-
Kümmel, gemahlen½ TL
-
Chili, gemahlen1 - 2 Prisen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1254 mg
Protein
12 g
Calories
120 kJ /
304 kcal
Fat
5 g
Fibre
12 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
55 g
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