Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

4.2 23 ratings
Prep. 30 min
Total 2 h 10 min
5 Portionen

Ingredients

  • Schwarzaugenbohnen, getrocknet (siehe Variationen)
    200 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    800 g
  • Karotten
    150 g
  • Lauch
    150 g
  • Erdäpfel, festkochend
    300 g
  • Paradeiser
    1 - 2
  • Paradeismark
    30 g
  • Apfelessig
    20 g
  • Sojasauce
    40 g
  • Ahornsirup
    20 g
  • Kurkuma, gemahlen
    2 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    2 TL
  • Paprikapulver, edelsüß
    2 TL
  • Zimt, gemahlen
    ¾ TL
  • Salz
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    3 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)

Nutrition per 1 Portion

Calories 285 kcal / 1198 kJ
Protein 13 g
Fat 6 g
Carbohydrates 45 g
Fibre 11 g
Saturated Fat 1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all