Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Tortitas vegetales
Preparo 10min
Total 20min
16 unidades
Ingredientes
-
400 g de verduras variadas (calabacín, batata, zanahoria, nabo, etc.)
-
2 huevos
-
50 g de harina de espelta
-
50 g de copos de avena
-
120 g de queso cremoso
-
1 cucharadita de sal
-
30 - 50 g de aceite de oliva
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidad
Sódio
237.2 mg
Proteína
3 g
Energia
390 kJ /
93 kcal
Gordura
6.1 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
7 g
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