Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.6 16 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

6 porții

Ingredientes

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (opcional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (opcional)
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 257.3 mg

Proteína 4.8 g

Energia 445.8 kJ / 106.5 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 16.7 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 5.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6: Totul despre moduri 44 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sos de piper

30 menit

Unt cu usturoi și verdețuri

1j 10 menit

Humus

5 menit

Sos în stil Big Mac

4j

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3j 15 menit

Sos BBQ cu ceapă și sirop de arțar

Tanpa peringkat

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Tanpa peringkat

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10 menit

Humus de vară

35 menit

Sos cu usturoi și pătrunjel

10 menit

Cremă de brânză cu ridichi

5 menit

Humus cu măr și condimente

Tanpa peringkat

Mostrar tudo