Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.7 17 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

6 porții

Ingredientes

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (opcional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (opcional)
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 257.3 mg

Proteína 4.8 g

Energia 445.8 kJ / 106.5 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 16.7 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 5.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6: Totul despre moduri 44 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sos în stil Big Mac

4h

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Nenhuma avaliação

Guacamole

5min

Sos cu vinete și migdale

20min

Hummus de mazăre și fasole

25min

Maioneză

5min

Sos bearnez

15min

Varză murată

168h 35min

Chutney cu mango, ghimbir și chilli

Nenhuma avaliação

Marinadă cu ierburi aromate și usturoi

Nenhuma avaliação

Mix condimente Santa Maria

Nenhuma avaliação

Sos BBQ cu miere și sos hoisin

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo