Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.6 16 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

6 porții

Ingredientes

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (opcional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (opcional)
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 257.3 mg

Proteína 4.8 g

Energia 445.8 kJ / 106.5 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 16.7 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 5.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6: Totul despre moduri 44 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Dulceață de ardei iuți

35min

Guacamole

5min

Sos cu usturoi și pătrunjel

10min

Sos de muștar și mărar

2h 15min

Sos cu vinete și migdale

20min

Cremă de brânză feta și mascarpone cu miere și chilli

40min

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Chutney de mango

1h 20min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min

Obatzter (cremă de brânză)

10min

Pate de ficat cu Riesling

3h

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Mostrar tudo