Dispositivos e acessórios
Humus cu mazăre și fasole
Preparo 15min
Total 25min
6 porții
Ingredientes
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (opcional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
6 g
Energia
1070 kJ /
256 kcal
Gordura
20 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
13 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pachețel pentru prânz
10 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCremă de brânză cu ridichi
5 Min
Dulceață de ardei iuți
35 Min
Chutney de mango
1 Std. 20 Min
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
Keine Bewertungen
Tapenade cu ton
5 Min
Unt cu kimchi
1 Std. 10 Min
Pate de ficat cu Riesling
3 Std.
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30 Min
Mix condimente Santa Maria
Keine Bewertungen
Sos BBQ cu miere și sos hoisin
Keine Bewertungen
Sos BBQ cu ceapă și sirop de arțar
Keine Bewertungen
Cremă de brânză cu Chorizo
Keine Bewertungen