Dispositivos e acessórios
Humus cu mazăre și fasole
Preparo 15min
Total 25min
6 porții
Ingredientes
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (opcional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
6 g
Energia
1070 kJ /
256 kcal
Gordura
20 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
13 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pachețel pentru prânz
10 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSos bechamel
15min
Tzatziki
20min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min
Costițe de porc cu sos barbecue cu bere
3h 15min
Sos Muhamara
30min
Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan
10min
Sos olandez
15min
Sos alb din fasole și brânză
5min
Pate de ficat cu Riesling
3h
Sos bearnez
15min
Maioneză japoneză (tip Kewpie)
15min
Pate de ciuperci
1h 30min