Sos bechamel

5.0 4 avaliações

Preparo 5min

Total 15min

580 g

Ingredientes

unt nesărat
40 g
lapte integral
500 g
făină
40 g
sare
½ linguriță
piper măcinat
2 prize
nucșoară măcinată
2 prize

Dificuldade

fácil

Nutrição por 580 g

Sódio 1419.3 mg

Proteína 21 g

Energia 3220 kJ / 770 kcal

Gordura 52 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 27.2 g

Hidratos de carbono 53.9 g

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