Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g caju crud
- 150 g migdale
- 150 g nuci de macadamia
- 150 g arahide
- 1 lingură ulei de macadamia
- 30 g ulei de cocos
- 1 lingură ulei de migdale
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de chia
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 999 kJ / 237.9 kcal
- Proteína
- 6.2 g
- Hidratos de carbono
- 3.4 g
- Gordura
- 21.9 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sódio
- 1.4 mg
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