Dispositivos e acessórios
Humus de vară
Preparo 30min
Total 35min
8 porții
Ingredientes
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
384.8 mg
Proteína
16.8 g
Energia
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Gordura
21.7 g
Fibra
10.3 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
47.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bucătăria de vară
11 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoDovlecei murați
360 Std.
Castraveți picanți murați
Keine Bewertungen
Salsa verde
Keine Bewertungen
Jeleu de chilli și mere
Keine Bewertungen
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73 Std.
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30 Min
Unt din nuci
Keine Bewertungen
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10 Min
Sos cu ardei grași roșii și măr
35 Min
Sos Mojo pentru fructe de mare
10 Min
Sos de ciuperci și anghinare
25 Min
Dulceață de ardei iuți
35 Min