Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ ts korianderfrø
- ½ ts spisskummenfrø
- ½ ts kardemommefrø
- ½ ts sennepsfrø
- 100 g løk, delt i to
- 2 hvitløksfedd
- 15 g ingefær, fersk, delt i tynne skiver
- 1 rød chili, fersk, liten, uten frø, delt i biter
- 20 g olivenolje
- 1 ts gurkemeie, malt
- 400 g kokosmelk
- 100 g vann
-
1
grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l)
ou 1 toppet ts grønnsaksfond - 2 ts salt
- 600 g poteter, koke, skrellet, delt i biter (2-3 cm)
- 150 g gulrøtter, delt i skiver (1 cm)
- 150 g blomkål, delt i buketter
- 150 g squash, delt i skiver (1 cm)
- 100 g grønne erter, frosne
- 2 kvister koriander, fersk, kun blader
- Nutrição
- por 1 porsjon
- Energia
- 1642 kJ / 395 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 36 g
- Gordura
- 23 g
- Fibra
- 6.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Pannekaker av kikerter
20min
Bønne- og kikertfalafler
Nenhuma avaliação
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Nenhuma avaliação
Vegansk burger
Nenhuma avaliação
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Nenhuma avaliação
Linsegrateng med aubergine og squash
Nenhuma avaliação
Gresskarterte
Nenhuma avaliação
Tortilla med Zucchini og falafel
Nenhuma avaliação
Chilli con tempeh
Nenhuma avaliação
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Nenhuma avaliação
Sterk aubergine med bulgur
55min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Nenhuma avaliação