Indisk grønnsakscurry
TM31 TM5

Indisk grønnsakscurry

5.0 (1 avaliação )

Ingredientes

  • ½ ts korianderfrø
  • ½ ts spisskummenfrø
  • ½ ts kardemommefrø
  • ½ ts sennepsfrø
  • 100 g løk, delt i to
  • 2 hvitløksfedd
  • 15 g ingefær, fersk, delt i tynne skiver
  • 1 rød chili, fersk, liten, uten frø, delt i biter
  • 20 g olivenolje
  • 1 ts gurkemeie, malt
  • 400 g kokosmelk
  • 100 g vann
  • 1 grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l)
    ou 1 toppet ts grønnsaksfond
  • 2 ts salt
  • 600 g poteter, koke, skrellet, delt i biter (2-3 cm)
  • 150 g gulrøtter, delt i skiver (1 cm)
  • 150 g blomkål, delt i buketter
  • 150 g squash, delt i skiver (1 cm)
  • 100 g grønne erter, frosne
  • 2 kvister koriander, fersk, kun blader

Nutrição
por 1 porsjon
Energia
1642 kJ / 395 kcal
Proteína
9 g
Hidratos de carbono
36 g
Gordura
23 g
Fibra
6.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo