Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5 19 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

1 dose

Ingredientes

beterraba crua descascada e cortada em pedaços
1
frutos vermelhos frescos ou congelados
75 g
banana da Madeira cortada em pedaços
1
abacate
½
iogurte natural
120 g
120 g bebida vegetal
Coco em lascas q.b. p/ servir
Mirtilos q.b. p/ servir
Manjericão selvagem q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 10 g

Energia 0 kJ / 332 kcal

Gordura 14 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

As Manhãs da leonor 11 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Doce de pêssego

1 Std. 5 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 Std.

Waffles com molho de morango

40 Min

Bowl de abacate e kiwi

10 Min

Arepas com ovo e tomate

30 Min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 Min

Torrada integral com abacate e ovo

15 Min

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1 Std.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 Std. 15 Min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 Min

Brunch de bagels rápidos

55 Min

Tabuleiro doce e salgado

20 Min

Mostrar tudo