Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Bolas energéticas de aveia e cenoura
Preparo 25min
Total 50min
40 unidades
Ingredientes
-
75 g amêndoa c/ pele, torradaavelã torrada75 g
-
canela em pó3 c. chá de
-
banana madura s/ casca (110 g aprox.)1
-
maçã c/ casca, cortada em pedaços300 g
-
cenoura c/ casca, cortada em pedaços200 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
flocos de aveia230 g
-
trigo sarraceno80 g
-
50 g arandos secos (cranberries)passas de uva (ver dica)50 g
-
15 g melxarope de agave (opcional)15 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Sódio
5.2 mg
Proteína
2 g
Energia
300.1 kJ /
71.7 kcal
Gordura
2.2 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
12.4 g
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