Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Mistura de aveia
- 400 g flocos de aveia finos
- 2 tiras de casca de laranja, só a parte laranja
- 200 g tâmaras s/ caroço
- 200 g avelã torrada
Papas (1 dose)
- 250 g bebida de amêndoa
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 1736 kJ / 415 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 49 g
- Gordura
- 20 g
- Fibra
- 7 g
Receitas alternativas
Mostrar tudoPequeno-almoço com compota de morangos e chia
8h
Batido de ananás e hortelã
5 min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 min
Café de saco
5 min
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45min
Café dalgona
15 min
Papas de aveia com molho de morango
20min
Panquecas de alfarroba
40 min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Omelete de espinafres e presunto
30min
Café de canela e baunilha
15 min