![Pastel de atún con frijoles Pastel de atún con frijoles](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D5D194E2-F024-4825-AC6A-B8D2E80EF075/Derivates/6527C4D5-3215-4022-A74D-16E676E13522.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 150 g de cebolla cortada en medias lunas
- 150 g de espinaca
- 250 g de atún en aceite, escurrido
- 1 cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1000 g de frijoles bayos cocidos, escurridos
- 1 cucharadita de mostaza
- limón, sólo el jugo
- 1 yema de huevo, batida
- cebollín picado para servir (optional)
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 2327 kJ / 554 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 96 g
- Fat
- 27 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 0 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allCarnitas de atún
40 Min
Pescado con salsa de morrón
45 Min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 Min
Pescado a la veracruzana
30 Min
Albóndigas de bonito
45 Min
Pescado y papas en salsa de jitomate
50 Min
Merluza con patatas
40 Min
Pescado con ajo y chile de árbol
40 Min
Lubina a la sal con patatas
30 Min
Merluza al vapor de almejas
30 Min
Dorada a la catalana
30 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min