Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão

4.5 2 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 doses

Bahan-bahan

folhas de manjericão picadas
10 g
flocos de aveia
150 g
água
600 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
manteiga
10 g
azeite
10 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
queijo mozarela em bolas pequenas
75 g
Pimenta q.b. p/ temperar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 245 mg

Protein 15.2 g

Kalori 1288.6 kJ / 308 kcal

Lemak 15.6 g

Serat 4.6 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 27.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Papas de aveia 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 menit

Panquecas de banana

15 menit

Overnight oats de morango

8j

Panquecas integrais com requeijão

30 menit

Batido de abacate e espinafres

5 menit

Granola de frutos secos e sementes

25 menit

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1j 30 menit

Papas de aveia com banana e mel

10 menit

Muffins de panquecas com banana e chocolate

30 menit

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8j

Papas de aveia de chocolate e pera

8j

Bebida de amendoim com panquecas

8j 55 menit

Tampilkan semua