Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.8 30 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 doses

Bahan-bahan

ananás cortado em pedaços, previamente congelado
250 g
banana cortada em pedaços
1
laranja cortada em pedaços
1
leite de amêndoa
150 g
farelo de aveia
2 c. sopa de
2 c. sopa de farelo de trigo
sementes de linhaça
1 c. sopa de
sementes de abóbora
1 c. sopa de
mirtilos
50 g
ananás cortado em cubos (2 cm)
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 6 g

Kalori 1158 kJ / 276 kcal

Lemak 5 g

Serat 8.2 g

Karbohidrat 43 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Em forma com a Bimby® 36 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 menit

Panquecas de banana

15 menit

Pão alentejano

3j 20 menit

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12j 15 menit

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 menit

Batido de frutos vermelhos

5 menit

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 menit

Granola

25 menit

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 menit

Overnight oats de morango

8j

Panquecas de alfarroba

40 menit

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4j 30 menit

Tampilkan semua