Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.8 31 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 doses

Bahan-bahan

ananás cortado em pedaços, previamente congelado
250 g
banana cortada em pedaços
1
laranja cortada em pedaços
1
leite de amêndoa
150 g
farelo de aveia
2 c. sopa de
2 c. sopa de farelo de trigo
sementes de linhaça
1 c. sopa de
sementes de abóbora
1 c. sopa de
mirtilos
50 g
ananás cortado em cubos (2 cm)
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 6 g

Kalori 1158 kJ / 276 kcal

Lemak 5 g

Serat 8.2 g

Karbohidrat 43 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Em forma com a Bimby® 36 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panquecas de banana

15 menit

Pão de banana vegan

1j

Brunch de bagels rápidos

55 menit

Waffles belgas com salmão fumado e espuma de feta

45 menit

Ovos a vapor TM5 e TM6

15 menit

Papas de aveia de verão com pêssego

40 menit

Batido saudável

10 menit

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1j 10 menit

Pão de curgete e cenoura

1j 45 menit

Quiche de atum sem massa

30 menit

Café de saco

5 menit

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

1j 10 menit

Tampilkan semua