Pequeno-almoço com compota de morangos e chia
TM6 TM5 TM31

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

4.3 (4 peringkat)

Bahan-bahan

Chantilly de coco

  • 800 g leite de coco
  • 20 g mel

Compota

  • 500 g morangos congelados
  • 10 g mel
  • 20 g sementes de chia

Granola

  • 10 g azeite
  • 20 g mel
  • 200 g leite de coco
  • ½ c. chá de canela em pó
  • 1 c. chá de gengibre em pó
  • 200 g flocos de aveia
  • 50 g noz
  • 50 g amêndoa s/ pele
  • 50 g sementes de abóbora

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
2772 kJ / 662.5 kcal
Protein
14.4 g
Karbohidrat
50.4 g
Lemak
39.1 g
Lemak Jenuh
25 g
Serat
8.2 g
Natrium
41.2 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua