Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

4.3 4 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 8j
6 doses

Bahan-bahan

Chantilly de coco
  • leite de coco
    800 g
  • mel
    20 g
Compota
  • morangos congelados
    500 g
  • mel
    10 g
  • sementes de chia
    20 g
Granola
  • azeite
    10 g
  • mel
    20 g
  • leite de coco
    200 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • flocos de aveia
    200 g
  • noz
    50 g
  • amêndoa s/ pele
    50 g
  • sementes de abóbora
    50 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 dose

Natrium 41.2 mg
Protein 14.4 g
Kalori 2772 kJ / 662.5 kcal
Lemak 39.1 g
Serat 8.2 g
Lemak Jenuh 25 g
Karbohidrat 50.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua