Batido saudável
TM6 TM5

Batido saudável

4.7 (3 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
  • 100 g alperce s/ caroço
  • 80 g cenoura cortada em pedaços
  • 70 g tofu (ver dica)
  • 100 g cubos de gelo
  • 10 cajus picados grosseiramente
  • 150 g bebida de soja

Nutrisi
per 1 copo
Kalori
763.5 kJ / 182.5 kcal
Protein
10 g
Karbohidrat
24 g
Lemak
6.5 g
Lemak Jenuh
1 g
Serat
4.5 g
Natrium
55.5 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua