Batido saudável

Batido saudável

4.4 5 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 copos

Bahan-bahan

laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
1
alperce s/ caroço
100 g
cenoura cortada em pedaços
80 g
tofu (ver dica)
70 g
cubos de gelo
100 g
cajus picados grosseiramente
10
bebida de soja
150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 copo

Natrium 55.5 mg

Protein 10 g

Kalori 763.5 kJ / 182.5 kcal

Lemak 6.5 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Limonada de melancia

5 menit

Sumo Detox - Almoço

5 menit

Bebida de aveia

5 menit

Limonada

5 menit

Batido de morango

5 menit

Limonada de morango

5 menit

Batido de ananás e hortelã

5 menit

Ice tea de morango

30 menit

Néctar de fruta

5 menit

Limonada de pepino

5 menit

Limonada de abacaxi e lima

5 menit

Sangria de framboesa e manjericão

40 menit

Tampilkan semua