Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Omelete de espinafres e presunto
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
2 doses
Bahan-bahan
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ fritar25 g
-
espinafres80 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos4
-
leite30 g
-
pimenta branca½ c. chá de
-
queijo Emmental cortado em fatias (2 mm aprox.)30 g
-
presunto em fatias finas30 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
0.7 mg
Protein
20.5 g
Kalori
1449.5 kJ /
346.5 kcal
Lemak
27.5 g
Serat
1 g
Lemak Jenuh
8 g
Karbohidrat
4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Momentos de partilha
10 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Massa de piza com descarte de massa-mãe
4j 10 menit
Caldo de legumes com gnocchi
30 menit
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 menit
Pão recheado
30 menit
Tarte com recheio de peru
1j 30 menit
Mini pizas WoW
2j
Caldo de grão com bacalhau e acelgas
Tanpa peringkat
Panquecas de legumes
20 menit
Salada com molho verde
10 menit
Esparguete preto com camarão
45 menit
"Arroz" de brócolos e camarão
35 menit
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30 menit