Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

4.4 8 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 copos

Bahan-bahan

bebida de amêndoa s/ açúcar (avelã, aveia, etc.)
500 g
mirtilos congelados
300 g
300 g mix de bagas congeladas
banana
1
matcha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
gengibre seco em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
1 c. sopa de
mel
2 c. sopa de
sal
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 copo

Natrium 127.6 mg

Protein 2.2 g

Kalori 564 kJ / 134.8 kcal

Lemak 2.6 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 29.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bebidas rápidas e saudáveis 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Limonada de morango

5 menit

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 menit

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40 menit

Batido de cheesecake de morango

40 menit

Licor de canela e piri-piri

360j

Bebida de arroz com aroma de coco

8j 30 menit

Spritz

5 menit

Batido saudável

10 menit

Sumo framboesa, morango e amoras

5 menit

Sumo de laranja, maçã e pera

5 menit

Bebida de amêndoa

8j 30 menit

Tisana fria de toranja e rosmaninho

1j 25 menit

Tampilkan semua