Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

4.3 7 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 copos

Bahan-bahan

bebida de amêndoa s/ açúcar (avelã, aveia, etc.)
500 g
mirtilos congelados
300 g
300 g mix de bagas congeladas
banana
1
matcha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
gengibre seco em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
1 c. sopa de
mel
2 c. sopa de
sal
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 copo

Natrium 127.6 mg

Protein 2.2 g

Kalori 564 kJ / 134.8 kcal

Lemak 2.6 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 29.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bebidas rápidas e saudáveis 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20 menit

Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 menit

Bebida de aveia e tâmara

Bebida de aveia e tâmara

20 menit

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1j

Sumo Detox - Almoço

Sumo Detox - Almoço

5 menit

Shot de aipo

Shot de aipo

5 menit

Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

10 menit

Batido de cacau

Batido de cacau

5 menit

Detox verde

Detox verde

15 menit

Bimbostar

Bimbostar

5 menit

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5 menit

Vinho quente de romã, canela e clementina

Vinho quente de romã, canela e clementina

35 menit

Tampilkan semua