Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

4.4 9 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 copos

Bahan-bahan

bebida de amêndoa s/ açúcar (avelã, aveia, etc.)
500 g
mirtilos congelados
300 g
300 g mix de bagas congeladas
banana
1
matcha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
gengibre seco em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
1 c. sopa de
mel
2 c. sopa de
sal
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 copo

Natrium 127.6 mg

Protein 2.2 g

Kalori 564 kJ / 134.8 kcal

Lemak 2.6 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 29.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bebidas rápidas e saudáveis 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Batido saudável

10 Min

Granizado de melancia

5 Min

Batido de pêssego

5 Min

Margarita de melancia sem álcool

10 Min

Detox verde

15 Min

Limoncello

193 Std.

Café de saco

5 Min

Sangria de pepino

30 Min

Batido de tarte de banana e caramelo

15 Min

Chá de gengibre

10 Min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 Min

Licor de café

5 Min

Tampilkan semua