Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

4.3 6 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 8j

4 doses

Bahan-bahan

chocolate preto (70% cacau) cortado em pedaços
60 g
avelã torrada
50 g
50 g amêndoa torrada
flocos de aveia
60 g
leite
500 g
500 g bebida de amêndoa
extrato de baunilha
1 c. chá de
açúcar mascavado
20 g
20 g açúcar
sal
1 pitada de
sementes de chia
50 g
iogurte grego
150 g
100 g natas
pera cortada em cubos (1 cm aprox.)
150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 122.4 mg

Protein 15.3 g

Kalori 1840.8 kJ / 440 kcal

Lemak 23.2 g

Serat 9.9 g

Lemak Jenuh 7.5 g

Karbohidrat 45.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Papas de aveia 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Rabanadas a vapor

Rabanadas a vapor

1j

Pão alentejano

Pão alentejano

3j 20 menit

Brioche de abóbora

Brioche de abóbora

2j

Panquecas de banana

Panquecas de banana

15 menit

Papas de aveia com iogurte e fruta

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 menit

Parfait de açaí

Parfait de açaí

5 menit

Waffles para o pequeno-almoço

Waffles para o pequeno-almoço

20 menit

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 menit

Bebida de amendoim com panquecas

Bebida de amendoim com panquecas

8j 55 menit

Pão de curgete e cenoura

Pão de curgete e cenoura

1j 45 menit

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 menit

Crepes com queijo e molho de morango

Crepes com queijo e molho de morango

1j

Tampilkan semua