Perangkat & Aksesori
Tortilha espanhola baixa em calorias
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
6 doses
Bahan-bahan
-
azeite mais q.b. p/ fritar25 g
-
cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)150 g
-
água100 g
-
batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)350 g
-
sal½ c. chá de
-
bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)120 g
-
ovos7
-
pimenta preta2 pitadas de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
379.8 mg
Protein
9 g
Kalori
760.7 kJ /
181.8 kcal
Lemak
9.7 g
Serat
2.2 g
Lemak Jenuh
2.2 g
Karbohidrat
14.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Momentos de partilha
10 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPão recheado
30 Min
Esparguete com crocante de anchovas
40 Min
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50 Min
Fritata com chouriço
40 Min
Omelete de legumes
30 Min
Vichyssoise com massa
Keine Bewertungen
Omelete no pão
40 Min
Wraps de pepino e salmão fumado
45 Min
Wraps de moussaka
50 Min
Panquecas de legumes
20 Min
Salada com molho verde
10 Min
Endívias com presunto e gorgonzola
Keine Bewertungen