Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2 58 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

6 doses

Bahan-bahan

azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
150 g
água
100 g
batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
350 g
sal
½ c. chá de
bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
120 g
ovos
7
pimenta preta
2 pitadas de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 379.8 mg

Protein 9 g

Kalori 760.7 kJ / 181.8 kcal

Lemak 9.7 g

Serat 2.2 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 14.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Batido saudável

10 Min

Tofu com caril katsu vegan

1 Std.

Omelete de espinafres e presunto

30 Min

Salada de omelete grega

35 Min

Sopa e tofu com legumes

45 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 Min

Endívias com fiambre e queijo

Keine Bewertungen

Caldo de legumes com gnocchi

30 Min

Wraps de moussaka

50 Min

Panquecas de legumes

20 Min

Salada com molho verde

10 Min

Tampilkan semua