Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2 57 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

6 doses

Bahan-bahan

azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
150 g
água
100 g
batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
350 g
sal
½ c. chá de
bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
120 g
ovos
7
pimenta preta
2 pitadas de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 379.8 mg

Protein 9 g

Kalori 760.7 kJ / 181.8 kcal

Lemak 9.7 g

Serat 2.2 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 14.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sopa e salmão com legumes

45 menit

Sopa e frango com legumes

45 menit

Batido delicioso

10 menit

Arroz colorido

40 menit

Sopa e salmão com arroz

45 menit

Sopa e frango com arroz

45 menit

Esparguete preto com camarão

45 menit

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

35 menit

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 menit

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 menit

Batido detox

10 menit

Omelete no pão

40 menit

Tampilkan semua