Lewati ke konten utama Cari
Papas de aveia com abacate e ovo

Papas de aveia com abacate e ovo
4.5 2 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • flocos de aveia
    120 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • ovos
    4
  • água
    1500 g
  • caldo de legumes
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • abacates
    2
  • sumo de limão
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    2 - 3 pitadas de
  • salsa só as folhas
    1 pé de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 298 mg
Protein 18.6 g
Kalori 1699.5 kJ / 406.2 kcal
Lemak 25.3 g
Serat 10 g
Lemak Jenuh 6.4 g
Karbohidrat 29.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Papas de aveia 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Batido saudável

4.4(5)

10 menit

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5(24)

50 menit

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.8(31)

15 menit

Papas de aveia de chocolate e pera

4.4(7)

8j

Café de saco

4.5(2)

5 menit

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

4.3(4)

8j

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

4.4(9)

10 menit

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 menit

Brunch de bagels rápidos

4.7(3)

55 menit

Omelete de espinafres e presunto

4.6(77)

30 menit

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2(58)

45 menit

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua