Granola de cacau e sementes

Granola de cacau e sementes

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

10 doses

Bahan-bahan

óleo de coco
60 g
xarope de ácer
150 g
flocos de aveia s/ glúten
300 g
sementes de abóbora
85 g
semente de girassol
30 g
sementes de chia
2 c. sopa de
sementes de linhaça
2 c. sopa de
cacau em pó
6 c. sopa de
coco em lascas
30 g
30 g coco ralado
sal
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 279.5 mg

Protein 6.6 g

Kalori 1196.5 kJ / 286 kcal

Lemak 14.8 g

Serat 6.5 g

Lemak Jenuh 8.1 g

Karbohidrat 36 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mesa saudável 14 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ovos no forno com legumes espiralizados

1j

Overnight oats de morango

8j

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 menit

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Tanpa peringkat

Overnight oats de cheesecake de morango

Tanpa peringkat

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1j 30 menit

Doce de pêssego

1j 5 menit

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12j

Waffles com molho de morango

40 menit

Bowl de abacate e kiwi

10 menit

Arepas com ovo e tomate

30 menit

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 menit

Tampilkan semua