Granola de cacau e sementes

Granola de cacau e sementes

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

10 doses

Bahan-bahan

óleo de coco
60 g
xarope de ácer
150 g
flocos de aveia s/ glúten
300 g
sementes de abóbora
85 g
semente de girassol
30 g
sementes de chia
2 c. sopa de
sementes de linhaça
2 c. sopa de
cacau em pó
6 c. sopa de
coco em lascas
30 g
30 g coco ralado
sal
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 279.5 mg

Protein 6.6 g

Kalori 1196.5 kJ / 286 kcal

Lemak 14.8 g

Serat 6.5 g

Lemak Jenuh 8.1 g

Karbohidrat 36 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mesa saudável 14 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Batido saudável

10 min

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18 h

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1 h 10 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

No ratings

Overnight oats de cheesecake de morango

8 h 10 min

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1 h 30 min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 h 40 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 h

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 h

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Arepas com ovo e tomate

30 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min

Tampilkan semua