Perangkat & Aksesori
Curry de lotte avec carottes, pois chiches, pois gourmands et riz
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
300 g de riz
-
2200 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
130 g d'oignons coupés en lamelles
-
20 g d'huile de colza
-
50 g de pâte de curry vert
-
1 cube de bouillon d'herbes
-
350 g de carottes coupées en tronçons
-
500 g de patates douces détaillées en cubes
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
200 g de pois gourmands
-
200 g de lait de coco
-
800 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes coupés en morceaux (5 cm env.)
-
1 oignon nouveau émincé
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
691.3 mg
Protein
35.2 g
Kalori
2450.3 kJ /
580.7 kcal
Lemak
13.8 g
Serat
10 g
Lemak Jenuh
7.2 g
Karbohidrat
76.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Les fêtes avec un Friend
10 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSaint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40 menit
Saumon gravlax
60j 30 menit
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 menit
Spaghetti saumon-brocoli
45 menit
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 menit
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 menit
Tourte saumon-oseille
1j 15 menit
Filet de sandre au beurre blanc
45 menit
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1j
Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge
45 menit
Thon mariné et courgettes au thym
45 menit
Moules à l'espagnole
50 menit