Perangkat & Aksesori
Bar et fenouils caramélisés
Persiapan 40 menit
Total 1j 15 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Natrium
2244.6 mg
Protein
210.4 g
Kalori
5271.8 kJ /
1260 kcal
Lemak
36 g
Serat
4.5 g
Lemak Jenuh
7.6 g
Karbohidrat
11.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Les poissons avec le Sensor
34 Resep
Prancis
Prancis
Poissons Rock Stars
10 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSaumon au fenouil et sauce au yaourt
1j
Brochettes de cabillaud et chorizo, quinoa aux légumes et velouté poivron feta (Plaisir)
45 menit
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 menit
Saumon aux tomates séchées
30 menit
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 menit
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 menit
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45 menit
Le cabillaud à la crème d'érable
30 menit
Papillotes de saumon et tomates
35 menit
Maquereaux à la moutarde
30 menit
Brochette tricolore de saumon
30 menit
Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac
45 menit