Perangkat & Aksesori
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella
Persiapan 55 menit
Total 1j 15 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
150 g orzechów laskowych
-
150 g moreli suszonych, bez pestek
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g ząbków czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
200 g kaszy kuskus
-
1 kostka bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g sera feta pokrojonego w 5 mm kostkę
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
Krem stracciatella i kuskus - cd.
-
100 g cukru
-
4 białka
-
250 g twarogu podzielonego na kawałki
-
50 g wiórków czekoladowych
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
ser feta pokrojony w 5 mm kostkę (ok. 50 g)
-
2 łyżeczki natki pietruszki, świeżej, tylko liście (opsional) posiekane
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1155 mg
Protein
26 g
Kalori
3300 kJ /
788 kcal
Lemak
42 g
Serat
13.3 g
Lemak Jenuh
12 g
Karbohidrat
66 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOmlet z jarmużem
35 menit
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14j
Pęczotto z bobem i cukinią
1j
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 menit
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 menit
Ragout z soczewicą i burakami
2j 10 menit
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 menit
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1j 10 menit
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 menit
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1j 20 menit
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1j 10 menit
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 menit