Perangkat & Aksesori
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym (w stacji Thermomix Friend®)
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 porcje
Bahan-bahan
Ryż
-
1300 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
25 g masła25 g oliwy z oliwek
-
300 g ryżu parboiled
Curry
-
½ łyżeczki nasion kolendry
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki nasion kardamonu
-
½ łyżeczki gorczycy
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 czerwona papryczka chili, świeża mała, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
400 g mleczka kokosowego
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soli
-
600 g ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g różyczek kalafiora
-
150 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry, a następnie w ćwiartki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1689 mg
Protein
13 g
Kalori
2252 kJ /
538 kcal
Lemak
8 g
Serat
10 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
97 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOmlet z jarmużem
35 menit
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14j
Pęczotto z bobem i cukinią
1j
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 menit
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 menit
Ragout z soczewicą i burakami
2j 10 menit
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 menit
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1j 10 menit
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 menit
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1j 20 menit
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1j 10 menit
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 menit